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你好破潜；手淫；长期密慕纪手淫会乔迷造成早泻等不良习惯；建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物,转移注意力，慢慢调整自己,戒掉为好.这是不健康的，祝你健康。
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,,建议戒除手淫的习惯,服用六味地黄丸或金锁固精丸调理,吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
你好破潜；手淫；长期密慕纪手淫会乔迷造成早泻等不良习惯；建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物,转移注意力，慢慢调整自己,戒掉为好.这是不健康的，祝你健康。
,,建议戒除手淫的习惯,服用六味地黄丸或金锁固精丸调理,吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。