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可能是 微量元素 及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物件捆。这样的情况应该化验这个血常规，如果有缺铁性耗命唉贫血的情况，就可以确诊是这个缺铁造成这个指甲发育不良的，通过这个 补铁 的药物究捆治疗，这样就可以有很好的效果的，我建议应用这个速力菲， 维生素C 等治疗，这样就可以改善这个指甲的发育的。
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一般认为：指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A,钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜,蛋黄等食物,一些人因为 害怕 摄入过量的 胆固醇 而拒吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害.（不行可以到医院检查一下微量元素等）
你的问题可能是肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症多吃一些含铁丰富的食物，主要是动物的肝脏或者是 豆类 ，适当的可口服铁剂，还有就是检查胃肠道
指甲有横纹是消化系统有问题，一般来说横纹又细又多的多见于慢性肠胃疾病，横纹深而粗的多见于急性肠胃疾病，或 乳腺增生 问题。另外， 维生素 A、B缺乏症、长期患肝病的病人，也会有横纹的出现。如果横纹凸起则是反映出心脏问题。建议检查确诊后对症治疗.祝健康.