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怀孕期间缺铁的话我建议你自己可以去买一个铁锅炒菜店就不会觉得你自己可以试怎么知道方法也厉荒可以脂满用铁锅煮粥店是很阶电辉有帮助的你自己可以试一下比较好。
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可以多吃动物内脏和瘦肉。
我喝朴血哦，你要不也喝一下，不贵，一个月的量100块钱都不到。
如果严重的话建议直接服用铁剂补铁的，这样比较快和直接。食物中比如动物内脏，菠菜，动物血，瘦肉，蛋等这些都含铁的
菠菜和猪肝都是补铁的。黑色的红色的食物补血的，多吃营养的食物按时检查、春天多呼吸新鲜空气后期随时注意胎动啊。 远离手机电脑也有辐射的
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