冻疮关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有： （1）坚持用40℃水温浸患处。 （2）硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95％。

冻疮 首先，要多运动，促进血液循环；其次，要注意肢体的保暖，特别是需要长时间待在室外时，一定要做好保暖。一旦长了冻疮，我的经验是刚一出现硬结时，就用手不停的揉擦患处！有时可以将硬结揉散开了。