宝宝出现受凉后鼻塞又流鼻涕，那么要多喝温开水的，注意保暖的，尤其是夜间宝宝睡眠时容易踢被子而受凉感冒的，不宜吹空调及吹风扇的，可以吃点感冒药，如护彤，或吃点赛庚啶或扑尔敏的，宝妈喂奶，饮食要清淡些的，宝宝不宜外出的。