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您好，根据您的描述，您患了“腰椎间盘突出症”治疗腰椎间盘膨出的方法较多荒葵，稼悠查像您这种情况可以先保守治疗：1、睡硬板床；2、锻炼腰背肌力；3、推拿按摩。希望我的回柴菜答对您有所帮助。
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其他回答
您好，这个是是常见的腰突表现就要您要做个理疗治疗，时间20天左右，包括针灸，推拿，牵引等
你好，根据你目前描述的症状，考虑慢性疲劳等造成的，及时的休息，腰痛宁胶囊试试
你好；目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等，建议在医生指导下综合治疗