建议补充 雌激素 来调理，平时多吃 黄豆 和豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。祝你康复..根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

你好：你这可能是更年期的表现，女性进入更年期（45-55岁）后更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后，因 卵巢 功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症状。更年期就是指妇女的围绝经期，妇女在更年期除了注意精神心理卫生外,合理膳食也十分重要。复合 维生素 B...对维护神经功能,促进消化,预防头痛、头晕,保持 记忆力 等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等食物中含较丰富的维生素B,更年期妇女应适当多吃这些食物。

你好 这个情况是有一定的作用 但延缓衰老有难度的。