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胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤半怪维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山药潜楂、酵母之类的有助厉豆趋于消化。
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不建议空腹吃或多吃，如果想吃最好是饭后吃，如果还出现疼痛，就不要吃了。
你好，根据你的情况考虑是胃炎引起的。治疗建议口服莫沙必利，雷贝拉唑和三九胃泰，注意饭后避免立即睡觉.同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,禁烟酒,生活秩序要合理