我没吃这个dha,但是我一般和午饭蒸评一起吃孟涉。复合 维生素 和早饭一起吃，早饭后吃铁剂。晚饭后，或者睡之前吃医崭豆钙片。好容易忘记。今天早上就忘记吃了。