慢性咽炎只能缓解，没有办法全好。　　我的慢性咽炎好几年到现在也只能慢慢的养着。　　其实只要日常注意调养，不很难，生活上注意一下，不 抽烟 喝酒，远离烟味的地方，居室通风，大雾或空气不好的时候出门戴口罩，食物要忌辛辣就可以。空气好的时候加强运动锻炼。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。减少...烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。　　平时可以搭配 御哝柑蓓草搽，坚持下去，努力的改变咽喉不适反复出现这种情况。

不要担心，慢性咽炎并不是什么大事，虽然好起来比较麻烦，慢性咽炎要经过耐心的调养才会好，慢性咽炎的调养首先就是要有良好的生活作息习惯，早睡早起，饮食上多吃青菜，食物清淡营养，保持营养均衡，不要缺餐少顿，也不要暴饮暴食。有良好的饮食习惯，尤其特别注意的是不要抽烟酗酒，保持居室的清洁，经常打扫卫生，居室通...风，大风大雾的时候出门要带口罩，最好别出门，空气污染严重的地方也不要涉足，经常锻炼身体。每天也不要再喝凉水，最佳的是辅佐以 御浓柑呗草嗏，一般是能够减少出现的了反复出现这种情况。