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你好， 贫血 常见的症状有 头晕 乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师扬迷的详细检查后，在用药治疗。饮食要规某刺律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和 维生素C 片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽遮且编等。祝身体健康，以上供参考
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你好，这位患者朋友，根据你现在的情况，可以得知，你有可能属中医气血两虚症状，失去濡养所致。建议适度合理的锻炼身体，增强 体质 ，舒筋活络，饮食作息要规律，也可以吃一些 中药 进行调理，补气， 补血 ，或气血双补。
症状多久了？除了考虑脑神经衰弱之外就是脑部供血不足导致的。建议脑部ct检查，加强营养神经药物的应用，饮食营养均衡，加强体育锻炼，同时 枸杞 ，熟地，熟首乌滋阴 补肾 补血应用调节体质。
眩晕可能是由于气血亏虚引起的营养不足导致的头晕的，可以加以注意进行自我调节护理。建议平时饮食可以多吃一些滋补气血的话 ，比如红枣， 花生 ，还有就是保持乐观心态，祝你健康。