要消除眼袋，平时府布应该注意多休息，不要熬夜，首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。 现代研究证明，良好的睡眠，可改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性辉泳掏疲劳，血运障碍沙岩，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。