乳 腺 增 生 很 多 年 了 ， 吃 中 药 ，刮 痧 ， 艾 灸该 用 的 都 用 了 ， 一 直 没 见 轻 ， 每 次 月 经 前 的 胀 痛 让 我 很 是 头疼 ， 最 近 在 用 中 药 贴 乳 润 安 ， 这 次意 外 缓 解 了 很 多 了

上述情况是乳腺增生的情况，精神紧张，挤压乳房会加重病情建议注意避免精神紧张，避免挤压乳房，药物方面可以给与乳核散结片口服治疗

女性乳腺增生是一种常见病，70%的女性都有乳腺增生。您刚刚断奶一个月，出现乳腺增生是很常见的。我建议您调整好作息时间，保持规律的生活节奏，放松心情，适当户外锻炼。观察一段时间，如果乳腺增生带来的乳腺疼痛症状未缓解，建议就医查查乳腺超声，根据情况再进行诊治。