怀孕时当然可以吃牛肉的，牛肉含有丰富的 蛋白质 和铁质，对它愿惠 准妈妈 和小宝的身体发育都是很有帮怪厘助的，准妈妈应天天确保摄印实入充足的肉类蔬菜，还要确保营养全面。