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你好，防治体质虚弱性低血压要忌 偏食 ，饮食要荤素搭配，应摄取含怨医蛋白质、铁立减耀、 叶酸 和 维生素 B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于坐肿纠正低血压。
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是的， 中医认为本病多属心脾阳虚，阳气不能达于四肢所致，可用肉桂、桂枝、甘草各１０克，每天一剂泡开水代茶饮用也很有效。
您好， 低血压 的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa（90/60 mmHg）即为低血压。病情轻微症状可有： 头晕 、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、 消化不良 、晕车船等。1饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食。2适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操...
正常人的理想血压： 收缩压90-120 mmHg, 舒张压60-80 mmHg；你的低压是少于60的是有低血压的，你这种头晕是由于体位性低血压引起的，问题不大的。平时你应加强运动，增强 体质 ，多喝点北芪、党参、 枸杞 、桂圆煲汤这样有助于提高机体 免疫力 的，谢谢。