你先别急！越急越回奶回的快。其实，你的母乳对宝宝来说在营朗惑崇养方面已经没有什么太大意义了。但是，母乳喂养的方式对宝宝的身心健康成长是有很殊呈大好处的。首先，你不要上火，还要做到饮食上的均衡全面。你也可以适当喝点女士奶粉或是孕妇奶粉来补充你身体所需的营养。宝宝的辅食情况如何？这个方面是很重要的。你也不能忽略。还有，宝宝吃不到你的奶哭的时候你也千抽认万别担心，多给他一些爱抚，但尽量让他允吸你的乳头。