荷叶有清热 去火 ，平肝降脂的功效，对 减肥 有一定的效果，但要坚持长期喝。

可以要用沸水冲泡浓茶 ，二次冲泡无效茶叶店就有的卖 干的主要是改变人的食欲， 喜素， 厌油。

最好不要喝，你吃什么喝什么都是会跑到 乳汁 里去的。