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没事就拿枸杞红枣泡水喝，天天喝，补血的，血足了，自然气也会典降足一点，不过这个方得长期用，最少得二个月后见效，哈。 另外多吃一些温补碗蛇的也可以，像羊肉啊，狗肉啊，阿胶啊，红参啊，劣最悠鹿茸等等
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我剖腹产后奶水不足，中医说是气血不足，吃了10副中药就好了。
没事就拿枸杞红枣泡水喝，天天喝，补血的，血足了，自然气也会典降足一点，不过这个方得长期用，最少得二个月后见效，哈。 另外多吃一些温补碗蛇的也可以，像羊肉啊，狗肉啊，阿胶啊，红参啊，劣最悠鹿茸等等
我剖腹产后奶水不足，中医说是气血不足，吃了10副中药就好了。