我生完小孩子，感觉身体胖了，以前的衣服都不能穿了，你们是用什么办法解决的了？
匿名用户 2012-02-27 21:22
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生完孩子胖是正常的啊，那就要多运动多跑步，进食也要注意，早：一个鸡蛋，生兔豆浆，喝到饱；午：二两酱牛肉，然后凉拌饭吃到饱；晚：凉拌菜，素菜汤吃到饱。平时的水果就是西红柿或黄瓜。想要效果快一点的话就用苗条梅配合吃吃，梅抹导是促进消化的，你饮食正常了，运动多了，体重也慢慢就正常了，别急宝梨逼，什么事都是慢慢来的~
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多运动，练习瑜伽
你慢慢还是会瘦下来的，所以只是少买了几件肥的衣服。实在不能穿的就送人了。