你好，穿内衣对乳房是起支撑的作用的，但是效果如何并不没有严格的检测标准。如果乳房的是不是下垂型的，那么一个冬天不穿内衣乳房也是一般也不会下垂的。但是，如果乳房本来就是下垂型的，那么建议还是穿着。