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有一个非常有效的方法，就是按摩淋巴，只要第一次一次，你就会发现脸上的肉变得紧了，不会松松的往下掉，每天坚持脸就会瘦下来，方法很简单，花的时间也很少： 1.微微张开嘴，用手摸在两颊接近耳朵处有一个陷下去的地方，按摩那里会有酸痛的感觉，用指腹在那里按摩一两分钟，不要太轻也别太重 2.在耳朵后面，耳垂后，有一处软的地方，按摩那里一两分钟3。用大拇指按摩下巴的下面软的地方，没事就可实潜以做，绝对就不会有 双下巴 每柿阶抹天早晚都用手拍打务生自己的两颊一两分钟，最重要的是咬肌位置，向上拍，不要太轻，坚持一段时间，咬肌就会萎缩变小，脸也会很紧致
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你好， 瘦脸 运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼，而瘦脸按摩则可以让你的脸部皮肤更加紧致。脸上堆积的脂肪让我们的心情变得很不好,本来小小的脸蛋,堆积了脂肪,变得圆圆的,鼓鼓的。祝健康。
健康指导：您好：您的脸部 肥胖 应该是身体的整体肥胖引起的，建议您平时多注意饮食习惯和生活习惯，饮食要注意少吃油腻的的多脂肪的食物，少吃 零食 很高热量的食物，多食些膳食纤维丰富的额食物，睡觉时注意头部要高于心脏部位，每天坚持一个小时以上的 有氧运动
你好， 瘦脸 运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼，而瘦脸按摩则可以让你的脸部皮肤更加紧致。脸上堆积的脂肪让我们的心情变得很不好,本来小小的脸蛋,堆积了脂肪,变得圆圆的,鼓鼓的。祝健康。