准备跳操减肥，想把郑多燕的瘦身操和PUMP IT UP健身操结合起来一天做两套，请问先做那一套好呢？
匿名用户 2014-04-16 09:38
满意回答
先郑多燕吧渐它，后期呼吸什么跟上了，练后者会轻松点。PUMP IT UP 时长都较长，有很多键唉劳类似舞步，初锅战学者会有很多跟不上。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
先郑多燕，简单易做，不过还是要说，贵在坚持，加油
郑多燕= =你还敢做？我因为做这个膝盖磨损骑自行车都骑不了= =别说我做的不标准= =是这操真不行= =你就做pump吧
郑多燕好了。。。。。。。。。。。。