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色斑是由于皮肤黑色素的增葛葛香加而搂敲形成的卜婚，你的情况应该是属于黄褐斑 每天吃一片维生素C和维生素E，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
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你好，用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.1
你还要，根据你的描述，引起月经不调的原因有很多，如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。具体情况需要确诊，希望可以帮助你哦！
你好，上环对身体的影响并不大！主要是会影响到例假的量多少 有的人还会有腰腹部的不舒服。长斑和上环关系的。长斑要少晒太阳！平时护肤上要多加注意。
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