来好朋友可以吃香蕉悟炼某的，月队典经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。瓣然其次不要吃辛辣的食品，不然月经期月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。其余的正常饮食就可以了啊。