各宰训种球：队乔玩球可锻炼全身。一周岁起开始玩球，先是玩小皮球，用手拍。接着就是玩小排球，小足球，羽毛球，用手打，用脚踢。两岁半后，还可玩标准型少年小足球，连踢带跑，锻炼了全身各个器官印炼导，并使全身动作协调发展