建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地大夫指导下挑选降压药如：心通定。最好挑选缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，特别是其根，可以有降压用途，可是只是辅助医治

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.假如有高血脂一定同时医治啊.不然降压作用不好.在当地大夫指导下挑选降压药如:心痛定.最好挑选缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多摄入些果蔬是有好处的.

您好 高血压是须要坚持服用降压药.不能随手停药的。 注意定期监测血压,并注意降压药物的不良反应.假如血压已经降至正常,也应当在大夫的指导下坚持服用维持量的降压药.不能随手停药啊。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.假如有高血脂必要同时医治啊.不然降压功效不好.在当地大夫指导下挑选...降压药

高血压患者应该低盐饮食,低脂肪饮食，一些油腻的食品，咸鱼等高盐分食品就是尽量少吃为好，一定要要禁烟酒，避免情绪激动。适当的进行体育锻炼为好，像爬山，打太极，跑步等运动