燕麦+低脂奶粉+葡萄干=开水泡成一碗、一个苹果+一个其他水果、几个干果这样的早餐配比好吗

听说小米和红枣煮成粥很好,所以就把小米+红枣+燕麦+牛奶/奶粉+葡萄干煮成粥,这样可以吗?还是必须得分开吃? 有什么好的早餐推介?
匿名用户    2008-12-11 09:46    

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小米+红枣 燕麦+牛奶 奶粉+葡萄干 都可以 最好别一起煮

匿名用户   2008-12-11 10:21
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其他回答

可以的,但天天吃也会厌倦的

匿名用户    2008-12-11 11:55

换着吃吧 吃点粗粮很好

匿名用户    2008-12-11 11:54

楼上说的没错,你可以经常换着吃,但是不要一次把这些东西放到一起煮

匿名用户    2008-12-11 11:04