燕麦+低脂奶粉+葡萄干=开水泡成一碗、一个苹果+一个其他水果、几个干果这样的早餐配比好吗
匿名用户 2008-12-11 09:46
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小米+红枣 燕麦+牛奶 奶粉+葡萄干 都可以 最好别一起煮
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可以的,但天天吃也会厌倦的
换着吃吧 吃点粗粮很好
楼上说的没错,你可以经常换着吃,但是不要一次把这些东西放到一起煮
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