可以给宝宝做点开胃的菜，土豆泥啊，水晶虾仁什么的，看来你儿子比较 挑食 啊，可以给他喝小安素，帮他把缺失的营养补全了，这是经过专家临床验证过的，质量上比较放心，你可以关注下小安素的微博，貌似每天都有食谱的。

这个跟食谱没有关系，孩子挑食跟大人的娇惯有很大的关系，给你食谱就是对你的纵容，从小就没有养成良好的饮食 习惯 ，你这样会更加造成孩子的挑食，你还是下决心改变这个吧。