产后出现腰酸腿疼考虑是有产后风或有劳损等情况造成，产后体质虚弱容易引发此症状。 可先采用理疗,针灸, 按摩等物理疗法；平时需要注意保养及适当的休息,不要劳累和着凉,保持良好的生活习惯,饮食均衡,保持心情舒畅。