您好，流鼻血多是鼻粘膜干燥、充血等引起的，另外经常流鼻掏狗血时多是存旧它夕在全身性疾病，如血液系统疾病； 建议多喝水、多吃些蔬菜、水果等；冷水冲洗鼻子；另外建议检查血常规看看葵竞，有针对性治疗。