我的手掌掌骨和手掌的肌健全部断了，快五个月了，还是不能握拳，怎样尽一步锻炼才可以恢复呢？
匿名用户 2011-12-02 16:18
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信心、信心、还是信心。握不了拳还是要握，不管握到什么认航北程度都要一直坚持握下去，不能每天进步蔑涉，就每星期进步一点或者每月进步一点，把肌肉立患放松，哪怕是手指动动也要坚持，最后一定能握成拳的。
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等完全长好都有适度握拳练习的，没有恢复好，不能锻炼，锻炼要适度，一般一年以后应该就可以适度锻炼了！