根据你说的情况是肾阴虚这个是慢性病需要坚持吃药效果才比较明显的建议你可以吃六味地黄丸要坚持治疗性生活不能太频繁肾阴虚的情况逐渐就会好转了

你好肾阴虚可以通过滋补肾阴外加食疗来调理建议服用中成药六味地黄丸滋补肾阴六味地黄丸可以长期服用平时注意多吃排骨汤核桃芝麻木耳黑米等保证饮食营养规律保证睡眠充足进行适当的体育锻炼

你好治疗肾阴虚比较常用的方子就是六味地黄丸你的情况主要是靠日常的生活等各方面的调节建议治疗方案：1 用治疗阴虚的中成药如六味地黄丸左归丸2 平时多吃滋阴的食物如羊肉枸杞桂圆等3 养成良好的生活规律加强体育锻炼希望能给你帮助