考虑可能与 缺钙 和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注筝金意休息.适当补祸院充钙.建议口兵评禁服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝 牛奶 是补充钙剂最安全有效的途径。