高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议每天应进行适当的30分钟左右的体力活动；而每周则应有1次以上的有氧体育锻炼，如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等。

你现在血压多高？有无头晕、头痛等症状？高血压病患者不是禁止运动，只是不能激烈运动。血压稳定时，随时都可以运动，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.，口服长效心痛定、丹参片治疗。

你好 高血压患者是可以适当运动锻炼的，建议你积极服药治疗，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动

你好 建议在当地医生指导下换药或是联合用药。注意定期监测血压,并注意降压药物的不良反应.如果血压已经降至正常,也应该在医生的指导下坚持服用维持量的降压药.不能随便停药啊。平时注意要低盐饮食，低脂肪饮食，要禁烟，酒,避免情绪激动。