体虚吧，多休息

您好，你这个考虑是产后气虚，也可能还有点缺钙等因素导致的。 你这个可以吃一些补气血的药物，产复康颗粒也可以吃，同时自己也要多吃一些补气的食物。也可以适当吃一些钙片来补钙，预防缺钙。

生的时候用力，肌肉酸

生的时候用的劲太大了

脱力了。。。