您好服药期间一定要注意饮食和休息要保持好心态，注意平时起居、饮食调养，增加体育锻炼，保持正常体重，能做到这些，你的高血压就基本不会发展注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食品。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟

您好服药期间一定要注意饮食和休息要保持好心态，注意平时起居、饮食调养，增加体育锻炼，保持正常体重，能做到这些，你的高血压就基本不会发展 注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食品。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟

通过动物试验，否定了这个观点.在老鼠身上注入葡萄糖，血糖值马上上升，可是，若在注入葡萄糖以前先注入灵芝液，血糖值上升则被有效地控制，这就说明了灵芝确实有降低血糖的效果.然而，当人们对老鼠身上的胰岛素进行测定时，却发觉胰岛素值并没上升.由此可见，灵芝本身并不能产生胰岛素，而是在灵芝的成分中含有相似胰岛...素的物质.所以，灵芝和胰岛素一样，能够抑制脂质的分解，发挥降低血糖的效果.因此，假如人们每天服用灵芝，可以预防糖尿病并改进糖尿病的症状.灵芝具有使血管柔软，降低血液黏度的用途，使血液中不适宜导致血栓，因此，灵芝可以用来医治高血压的.

通过动物试验否定了这个观点.在老鼠身上注入葡萄糖血糖值马上上升然而若在注入葡萄糖以前先注入灵芝液血糖值上升则被有效地控制这就说明了灵芝确实有降低血糖的效果.然而当人们对老鼠身上的胰岛素进行测定时却发觉胰岛素值并没上升.由此可见灵芝本身并不能产生胰岛素而是在灵芝的成分中含有差不多胰岛素的物质.所以灵芝...和胰岛素一样能够抑制脂质的分解发挥降低血糖的用途.因此假如人们老是服用灵芝可以预防糖尿病并改进糖尿病的症状.灵芝具有使血管柔软降低血液黏度的效果使血液中不适宜导致血栓因此灵芝可以用来医治高血压的.