最近老是失眠，我的怎么办啊，痛苦

最近老是失眠，我的怎么办啊，痛苦
爱的夸张    2015-01-13 17:50    

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其他回答

孕期都这样

闭眼呼吸ヽ微笑掩饰悲伤    2015-01-13 21:37

别遐想，，

仲夏梦之雪    2015-01-13 20:14

压力太大了吧，放松心情

浩浩乖宝贝    2015-01-13 18:50

您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复...!

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大海的声音06    2015-01-13 18:49

睡前喝杯温牛奶

宝贝小羊羊    2015-01-13 18:41
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