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您好，一般对于正常吃奶和补豆印充维生素D的孩子不应该有缺钙的问题，指血、头发等监测微量元素是不准确的，个人觉涌典则最愿得要先确认到底是否缺钙，否则就只需要正规补充维生素D就可以了，不需要额外补钙等
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液体锌不易吸收，还容易反胃，呕吐。可以多吃点 豆类 、花生、小米、萝卜、大白菜，鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品这些都是含锌量高的食物
最好在医生建议下吃点，平时多吃点蛋黄，肝泥，芝麻，坚果。
最好还是食补，补锌的食物是肝类食物，也可以补点肝粉，也可以弄猪肝，鸡肝或鸭肝弄碎给宝宝吃。