小孩吃什么有助于睡眠？

匿名用户    2013-09-16 23:16    

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其他回答

意见建议：你好，水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠

匿名用户    2013-09-16 23:58

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