自然的断奶，不要用药品，只要你不要给 宝宝吃奶 ，自己也不要吃荤的，前2天会比较难受，但是等第3天以后不不会那么难受了，7天自然就会好的。老一套的断奶方式还是比较好的。 可以提前开始喝麦片,熬麦牙水喝,还有多吃韭菜,这样奶水是会减少一些的呢.断起奶来自然不会这么地疼了呢