喝苹果水可以的。不用吃肉肉。妈妈喂得是母乳？宝宝多大了。如果还挺小，妈妈自己吃趋安苹果就可以了。前提是你是喂母乳的。拉肚子是消化不良导致的可以喂食妈咪爱。如果拉肚子状况比较严重，可以喂食思密达，思密达是保护肠粘膜，没有副作用。 母乳妈妈少吃油腻。不要吃热性食物比如羊肉火锅，不要吃生冷食物比如寿司。另外喝的水都要是温热的，除了苹果其他水果最好温热了再吃。 拉肚子关键注意护理臀部，便便非常容易让宝宝得尿布疹，注意擦护臀膏，爽身粉是不管用的。比如屁屁乐。再包上尿不湿。每夕截天尽量用水洗。如果不能每次用水洗，就一定要用湿巾擦干净（可以购买湿巾加热器使宝宝不会接铜套厉触到冰冷的湿巾而感到难受）。祝宝宝早日康复，健康成长。希望可以采纳！