我想快速减肥但是不吃减肥药

  我想快速减肥但是不吃减肥药
吕玲琳_1z0m    2014-07-17 03:35    

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如果是因为服用减肥药等影响怀孕,应该先要停药,并进行健康减肥。柿糕某健康的减肥方法最好是少食多动,但不能过于节食和过大量地运动,否则也会导致闭经等内分泌失调情况,应遵循适度、循序渐进的原则。控制好体务然重后,可密金以用药物调节内分泌,如排卵不规律,可以促排卵助孕。

方丛   2015-07-02 18:20
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其他回答

你好; 减肥 ;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个 减肥方法 ,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱, 吃饭 时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好...,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。

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宇秋芸_Eeie    2014-07-17 03:59

你好,如果其他的减肥方法不满意是可试试经络减肥的,经络减肥是指应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手,通过磁针、针灸中医方法的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,从而达到瘦身的效果。

段干弘壮_ejhg    2014-07-17 03:53

您好,身体过于肥胖确实令人烦恼,理解你的苦衷,你应该注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊, 吃药 减肥可不是正确的做法。

衡慕雁_88Dd    2014-07-17 03:40

建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

接元甲_TfVE    2014-07-17 03:38