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想减肥就要少吃多运动,不要想司洞府些有的没得,苦卜还铜敲减肥食谱,难道还能越吃越瘦不成
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题主其实像你这种情况的还是有很多的哦,可能就是因为在产后没有好好来减肥的哦,其实你现在是可以这样来减肥瘦身的哦,居家减肥操,双脚慢慢弯曲,使右脚大腿与地面平行,同时,上身慢慢向下弯曲,尽量使腹部紧贴左脚,保持该动作20秒后恢复至准备姿势。此动作左右各重复10-15次。细体茶是可以来一杯的哦,这样的话...
减肥找我 不瘦下来算我的
减肥食谱我有啊