补充维生素A维生素e要吃那种水果蔬菜食物

补充维生素A维生素e要吃那种水果蔬菜食物。
陪他笑。_MTOE    2014-11-01 21:33    

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其他回答

你好，维生素A最好的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶油、蛋类等。 维生素E在自然界分布很广，一般不会缺乏，含量丰富的食品像食物油、坚果、豆类、谷物类等

cn#BBLQpuQVuf    2014-11-01 22:32

百度下你就知道

猴塞磊阿    2014-11-01 21:42

胡萝卜、白菜、核桃

阿拉蕾蕾    2014-11-01 21:40

芝麻，核桃花生米瘦肉玉米蛋黄都富含，丰富的维生素a和维生素e。

爱你宝贝儿2014    2014-11-01 21:40

我不用特补哪种！我在家不想吃东西的时候什么都吃，吃个胡萝卜，煮碗红薯吃，营养价值都很高

晚来得后悔    2014-11-01 21:39
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