多喝水，面条汤水里加点香油

多吃香蕉。

宝宝这是便秘的情况，药物可以选择小儿七星茶或者是清火宝进行治疗。健儿药丸或者七珍丹进行治疗，调理肠道的有益菌群让大便恢复正常的。