!关于康复训练，现在还不是时候.骨折常规治疗:复位(手术中已给你复位),2 |固定(钢板加石膏),3就是功能与康复训练.前两者直接影响骨折愈合情况,所以一定要少活动,抬高患肢,促进血运,一般内、外及后踝部骨折 4-6周 ,保证骨折愈合,那以后再根据医生嘱咐康复训练(通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围...组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。 ). 于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。