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你好，你的情况考虑为 心理生理性失眠 ，临床怨金表现为睡眠深度立呈告不足，常不自觉思考问题，容易精神紧张，越紧张越睡不好。建议你可以吃 中药 当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、甘草、薄荷、桂垃评枝调节。同时辅以微针针刺、耳穴压豆、放血疗法治疗，效果比较好。
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你好，考虑 上火 ,建议您可以多喝点金银茶或是菊花茶，情况严重的话，可以服用点牛黄解毒丸平时生活作息要规律，不要经常 熬夜 ，饮食上注意要吃的清淡点，辛辣、油腻食物要少吃点
你好，你的情况考虑为 心理生理性失眠 ，临床表现为睡眠深度不足，常不自觉思考问题，容易精神紧张，越紧张越睡不好。建议你可以吃 中药 当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、甘草、薄荷、桂枝调节。同时辅以微针针刺、耳穴压豆、放血疗法治疗，效果比较好。