哺乳期没吃上火的一直便秘怎么办
匿名用户 2014-04-21 18:12
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哺乳期应吃清淡食物，如：鱼、鸡、精肉、萝卜、白射遮丰菜、南瓜、青菜等清淡的菜，缘指再就是按摸 小腹正竞敢反各36闂以增进胃肠的运动。可适当喝些蜂蜜水。
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不要吃太多的鸡蛋，会上火，要多吃青菜，多按肚治疗便秘。
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