手淫过多，滴白，龟头敏感
司马迎波_uWi2 2014-01-25 00:33
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您现在的情况首捆乡先就是要戒掉 手淫 ，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要脚卫基积极参加体育锻炼,以提高身心素佳貌质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有 补肾 固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
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长期手淫会引起 性器官 了育不良，肾功能提前衰退，还会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、 早泄 的。您现在还是需要尽早戒掉手淫的，否则还是会影响您以后 性生活 的，祝您身体健康！
首先避免或减少手淫，然后注意调整饮食及生活习惯，平时多参加文娱体育锻炼,以提高身心素质,把 注意力 集中到工作；多食一些具有补肾固精的食物,如栗子,羊肉,猪腰等。多休息，比 熬夜 。注意局部卫生。