您好，乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维瘤最有效的医治办法就是手术。另外，尚有中医中药医治及激素疗法等病因医治。

平常要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食物。还要戒烟酒，调节情绪，生气有火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，由于那样会造成体内雌激素紊乱。

平常要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食物。还要戒烟酒，调节情绪，生气有火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，由于那样会造成体内雌激素紊乱。

多吃水果蔬菜、大豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能替代雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素效果，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素用途，这主要取决于人体内的激素情况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素用途。